Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
54.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1817 kcal
|
Fat: 53.74g | Prot: 112.88g | Carbs: 233.11g.
Breakfast: Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Русский продукт Злаковый Напиток Растворимый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Сахар, Ясень Покровский Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Русский продукт Злаковый Напиток Растворимый, Брокколи, Ясень Покровский Сметана 15%, Цукини, Дивинка Сушки Цельнозерновые, Помидоры, Капуста, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Укроп, Куриное Филе, Куриный Бульон. Dinner: Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Жареное Яйцо без Жира, Цукини. Snacks/Other: Рогачев Молоко Сгущенное Стерилизованное Цельное, Кокосовая Стружка, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Пятерочка Груша Конференция, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasija230486's Weight History
|