Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
58 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 72.61g | Prot: 78.31g | Carbs: 156.49g.
Breakfast: Индюшкин Ветчина из Индейки, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Смешанные Орехи, Огородников Рыжиковое Масло, Гречка, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Карась, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Редис, Яичный Белок, Столетовский Мясной Двор Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой). Dinner: Клубничное Мороженое, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*пупсик*'s Weight History
|