Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
77.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
997 kcal
|
Fat: 40.70g | Prot: 52.31g | Carbs: 106.31g.
Breakfast: Лента Сыр Голландский 45%, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Вишневый Сад Мюсли Запечённые «Алтайские Кранчи» с Вишней, Миндалём и Белым Шоколадом. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Индейка с Шампиньонами в Сметане с Сыром (в Духовке). Snacks/Other: Epica Йогурт Персик-Жасмин, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Лента Сыр Голландский 45%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtilka's Weight History
|