simon.hanzen's Journal, 30 May 18

simon.hanzen's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Yes!
Efter 2 långa år kan jag fira 80 tappade/bortkämpade kilon.

Det firar jag med en ägga-middag 😂

2 kg kvar.....

87.2 kg Lost so far: 80 kg. Still to go: 2.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 May 2018:

907 kcal

Fat: 45.97g | Prot: 60.05g | Carbs: 58.79g. Breakfast: Njie ProPud Proteinmilkshake Choklad, Kaffe, Arla Mellanmjölk 1,5%. Lunch: Göteborgs Utvalda Fröknäcke Havre & Solrosfrön, Pauluns Superknäcke, Fjällbrynt Messmör. Dinner: Ägg. Snacks/Other: Paul och Thom Ölkorv, Kaffe, Skåne Mejerier Lättmjölk. more...

2857 kcal

Exercise: Working - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 13.3 kg a Week

55 Supporters Support

Comments

du är så bra! det måste vara en helt fantastisk känsla!? att må bra o känna sig bra.

30 May 18 by member: NB.Kondoski

Ja, skönt att vara lättare! Inte minst nu under den heta sommaren 😮

30 May 18 by member: simon.hanzen

Du har ju själv också gått igenom en fin transformation 👌🏼😍

30 May 18 by member: simon.hanzen

Tack 😎😍❤

30 May 18 by member: NB.Kondoski

Wow!! Otroligt vad starkt att göra något sådant!

31 May 18 by member: Loukatt

Fantastiskt bra jobbat!!!!

31 May 18 by member: Francinera

Tackar ❤️ Kämpigt ibland men det har det varit värt

31 May 18 by member: simon.hanzen

Fantastiskt! 👏🏻👏🏻👏🏻😃 Du är så stark!

31 May 18 by member: altynai939

💪💪

31 May 18 by member: Nicke of Sweden


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

simon.hanzen's Weight History

View Complete History

simon.hanzen's Journal, 30 May 18

Submit a Comment

simon.hanzen's Weight History