Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
101.9 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 80.98g | Prot: 96.82g | Carbs: 126.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком, SPAR Минтай под Овощным Маринадом, ВкусВилл Блины с Творогом, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Чиабатта, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Свинина Запеченая, Grow Food Перловка с Луком, Теремок Уха из Форели по-Фински. Dinner: Огурец (с Кожурой), Рыба под Маринадом, Редис, ВкусВилл Чиабатта, Красные Помидоры. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
|
342 kcal
|
Exercise:
Hiking - 32 minutes, Apple Health - 23 hours and 28 minutes. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Т а т ь я н а's Weight History
|