glauciani78's Journal, 30 May 18

Tô comendo de tudo, tpm maldita 😒
65.7 kg Lost so far: 18.9 kg.    Still to go: 0.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 May 2018:
1391 kcal Fat: 54.95g | Prot: 93.21g | Carbs: 132.49g.   Breakfast: Bolo de banana integral, Itambé Leite Semidesnatado, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Sadia Presunto Fatiado, Canela, Café, Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral. Lunch: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Tomates, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Manteiga (com Sal), Aipim (Cozido), Patinho. Dinner: Damasco Seco, Churrasco. Snacks/Other: Jasmine Cookies Integrais Café, Bolo de banana integral, Itambé Leite Semidesnatado, Chá (Infusão), Café, Canela, Psyllium. more...
Losing 0.2 kg a Week

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