Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
81.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 115.29g | Prot: 65.09g | Carbs: 105.13g.
Breakfast: Черешня, Ремит Колбаса Докторская, Плеза Льняная Каша. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой). Dinner: Хлеб Черный, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Избенка Йогурт 1,5%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОлЬга хольга's Weight History
|