Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
59.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 52.31g | Prot: 118.88g | Carbs: 176.79g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Агуша Кефир, Яйцо (Целое), Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фора Молодая Капуста, President Сметана 10%, Калоризатор Куриные Бедрышки. Snacks/Other: Банан, Лозова Сгущёнка 8,5, Зарог Сыр Кисломолочный Нежирный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiia Katrich's Weight History
|