Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
86.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1857 kcal
|
Fat: 83.65g | Prot: 69.91g | Carbs: 206.19g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Подсолнечное Масло, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему, Веселый Молочник Сметана 15%, 4 Сезона Овощное Рагу. Dinner: Холодец, Global Village Опята Маринованные, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Веселый Молочник Сметана 15%, Global Village Опята Маринованные. Snacks/Other: Фундук Фундук, Арахис, Банан, Русский продукт Кисель Плодово-Ягодный, Брынза, Активия Йогурт. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|