Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
78.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 59.31g | Prot: 132.71g | Carbs: 94.50g.
Breakfast: Шаурма с Курицей. Lunch: Салат Мимоза, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриный Бульон, Кабачки. Dinner: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Other: ВкусВилл Филе Классическое из Индейки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|