Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 27.51g | Prot: 75.66g | Carbs: 190.82g.
Breakfast: ВкусВилл Сироп из Фиников, Банан, Творог (Обезжиренный). Lunch: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Компот, Печень Говяжья, Селедка под Шубой. Snacks/Other: Банан, Овсяная Каша на Воде, Банан. more...
|
|
3069 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 20 minutes, Resting - 6 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Desk Work - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|