Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 40.95g | Prot: 83.63g | Carbs: 161.30g.
Lunch: Фили-Бейкер Творожное Кольцо, Кабачки в Кляре, Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны или Лапша с Сыром. Dinner: Сэн Сой Соевая Спаржа, Зубатка, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Банан, Киндер Шоколад. Snacks/Other: Легенда Мари Хлеб Ржаной, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Кабачки в Кляре, Интелл Финики, Сухие Цельные Семена Кунжута, Гост Мороженое, Стебель бамбука Соус Сладкий, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|