Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
349 kcal
|
Fat: 14.05g | Prot: 43.58g | Carbs: 11.07g.
Lunch: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Dinner: Haşlanmış Yumurta, Yumurtalı, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kader.elif's Weight History
|