Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
72.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 82.20g | Prot: 96.91g | Carbs: 129.35g.
Breakfast: Ти Фанни, Мясновъ Финики, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Домик в деревне Молоко 2,5%, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Fit Parad Семена Чиа. Lunch: Natura Сыр Сливочный, Куриные Бедрышки (Запеченные), Огурец (с Кожурой). Dinner: Ростик'c - KFC Салат Цезарь. Snacks/Other: Baskin Robbins Мороженое Шоколадное с Миндалем, Natura Сыр Сливочный, Китайская Капуста, Fazer Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками, Лента Бекон Деревенский, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Махеевъ Джем Персик-Манго, Домик в деревне Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Maxler Black Kick Cherry. more...
|
|
2420 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
queenmice's Weight History
|