Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
59 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 67.32g | Prot: 81.81g | Carbs: 132.76g.
Breakfast: Русский Дар Квас, Манго, Овсяноблин без Молока с Овсяной Мукой, Ароматы Жизни Масло Льняное, Ашан Форель Карельская, Сливочное Масло, Покровский Хлеб Хлеб Диетический Бездрожжевой. Lunch: Жареная Картошка, Окрошка Овощная. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Окрошка Овощная. Snacks/Other: Ашан Форель Карельская, Покровский Хлеб Хлеб Диетический Бездрожжевой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svettik19's Weight History
|