|
Как же я собой горжусь! Маленькими, но уверенными шагами иду к своей цели💪 я верю, что все получится
|
70.2 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 26.98g | Prot: 81.45g | Carbs: 146.25g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Магнит Банан, Кофе, Алтайская Сказка Хлопья 5 Злаков, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. Lunch: Кофе, Light Flight Печенье Сдобное Финик и Банан, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Овощной салат. Dinner: White Horse Виски, Добрый Яблочный Сок, Овощной салат, Дело Вкуса Люля-Кебаб из Курицы с Кавказским Соусом, Красное Яблоко. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре из Груш, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|