Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
74.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 77.96g | Prot: 53.58g | Carbs: 215.16g.
Breakfast: Кофеее с Сахаром и Молоком, Магнит Сыр Голландский 45%, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Батон Нарезной, Помидоры, Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Окей Хлеб Пшеничный, Суп с Макаронами Буквами. Dinner: Милка Шоколад с Цельным Орехом и Карамелью, Салат Овощной с Маслом, Подсолнечное Масло, Братцы Вареники Вареники с Картофелем, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Черешня, Сахар, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Клубника, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлка худеет@'s Weight History
|