Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
72.3 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 33.90g | Prot: 77.57g | Carbs: 96.56g.
Breakfast: Сыр Эдам, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Лебедянь Молоко Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры, Кабачок Гриль, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Активия Йогурт с Вишней, Куряночка Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|