Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 72.35g | Prot: 97.09g | Carbs: 143.92g.
Breakfast: Гречка Отварная, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Вкуснотеево Кефир 3,2%, Макароны Отварные. Dinner: Помидоры, Яйцо, Ровеньки Сыр Пошехонский, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Snacks/Other: Fish House Тунец Натуральный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|