Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
53.1 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 49.34g | Prot: 61.10g | Carbs: 140.31g.
Breakfast: Сырники в Духовке, Кофе с Молоком, Яготинское Топленое Масло, Клубника, Attuale Овсянка. Lunch: Barilla Bavette N.13, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Кролик Тушеный, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, Авокадо. Dinner: Запеканка из Кабачков с Фаршем. Snacks/Other: Сливы, Мёд, Агросельпром Семена Льна, Йогурт Домашний, Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
schegolskalv's Weight History
|