Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
50.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 45.74g | Prot: 99.80g | Carbs: 92.25g.
Breakfast: Любимая Чашка Молоко 1,5%, Delba Цельнозерновой Хлеб, Arla Сыр Натура Light, Яйцо Куриное, Prosto Крупа Пшеничная, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Приосколье Желудки Куриные, Зеленый Лук, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Maestro de Oliva Оливки с Креветкой, Barilla Farfalle, Авокадо Авокадо. Dinner: Ого Кунжут, Редис, Помидоры Черри, Креветки. Snacks/Other: Перекресток Грейпфрут Красный, Арахис, Магнит Апельсин, Окей Миндаль. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|