Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
63.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 40.03g | Prot: 55.38g | Carbs: 156.18g.
Breakfast: Золотой Колос Пирожок с Повидлом, Пирожок с Луком и Яйцом, Чай с Сахаром. Lunch: Морковь по-Корейски, Азбука Вкуса Чили Кон Карне. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Kipish0707's Weight History
|