Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
54.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1035 kcal
|
Fat: 35.16g | Prot: 57.22g | Carbs: 124.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Махеевъ Джем Черничный, Творог 5%, Овсяноблин. Lunch: Куриное Филе в Сметане, Рис Отварной, Морковь по-Корейски. Dinner: Чай, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Данон Йогуртная Заправка Пикантная, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лаваш. Snacks/Other: Чай, Активия Термостатная с Вишней, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. more...
|
|
1377 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha86-dom's Weight History
|