Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
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94.6 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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926 kcal
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Fat: 35.19g | Prot: 45.95g | Carbs: 113.13g.
Breakfast: 선식 하루 30g 검은콩 선식, 토마토 주스. Lunch: 애터미 프로바이오틱스 10플러스, 총각김치, 가지볶음, 호박볶음, 버섯볶음, 두부. Dinner: 토마토, 비빔국수, 계란후라이. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). more...
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Losing 7.7 kg a Week
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ltm23000's Weight History
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