Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 37.60g | Prot: 57.91g | Carbs: 103.50g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Ого Отруби Ржаные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Lunch: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Красная Цена Килька в Томатном Соусе, Красная Цена Кабачковая Икра, Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Красная Цена Творог 1,8%, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%. Snacks/Other: Madre Labs DHA 700, Now Omega-3, Now Foods Лецитин Подсолнечный 1 Капсула. more...
|
|
1716 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 50 minutes, Resting - 18 hours and 30 minutes, Sleeping - 4 hours and 40 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения_Во's Weight History
|