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Uma mini vitória! 😍
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63.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1306 kcal
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Fat: 91.55g | Prot: 89.58g | Carbs: 30.17g.
Breakfast: Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Abobrinha Refogada, Alface de Folha Verde, Salada de Agrião, Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Other: Copra Chips de Coco com Açúcar de Coco, Qualitá Nozes sem Casca, Dr. Oetker Castanha de Caju, La Violetera Castanhas do Pará, Chá (Infusão), Clara de Ovo Cozida, Kiwi. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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Ewla Sousa's Weight History
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