最近幾天心情都不是很好 工作 家庭 身體各種煩心的事 吃的也少 但重開爐灶自己煮之後 雖然緩慢但也慢慢下降了 可能吃的少也有關係 還好自己煮可以補很多油 今天晚餐也沒吃就睡了 結果現在醒來睡不著了😭
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64.3 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 1.4 kg a Week
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