Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
99.1 kg
Lost so far: 30.9 kg.
Still to go: 38.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 42.30g | Prot: 71.29g | Carbs: 127.61g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Сыр Российский, Хлебец, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Соевый Соус, Гречка Отварная. Dinner: Кефир 2,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Куриные Котлеты на Пару, Здоровый Стиль Хлебец, Кофе, Гречка Отварная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalyakraskova911's Weight History
|