Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
82.7 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 66.37g | Prot: 54.48g | Carbs: 177.60g.
Breakfast: Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Pear, Banana, Apricot, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Домик в деревне Творог Зерненый 5%. Lunch: Олейна Масло Растительное, Меридиан Крабовые Палочки, Русское Море Морская Капуста, Домик в деревне Сметана 15%, Carrots, Grow Food Суфле из Говядины. Snacks/Other: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Царь-продукт Торт Творожный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sweettoy123's Weight History
|