Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
55.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 38.45g | Prot: 40.83g | Carbs: 160.98g.
Breakfast: Овсяная Каша 5 Злаков, Hortex Клубника, Молоко 2.5%, Черешня. Lunch: Сыр Плавленый, Dziugas Сыр Твердый, Увелка Гречка Вареная, Слайсы Пшеничные. Dinner: Сыр Плавленый, Слайсы Пшеничные. Snacks/Other: Слайсы Пшеничные, Сыр Плавленый. more...
|
|
1865 kcal
|
Exercise:
Орбитрек - 43 minutes, Resting - 15 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я - Надежда's Weight History
|