|
36 недель
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2197 kcal
|
Fat: 108.19g | Prot: 79.82g | Carbs: 215.31g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Большая Кружка Ряженка 4%, Ягодное ЗАО Рекицен РД, Любятово Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nesquik Какао. Lunch: ВкусВилл Капкейк Лимончелло, Ролл с Огурцом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Простоквашино Творог 2%, Кета, Макфа Пшеничная Мука, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Благодей Квас Традиционный, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Ого Кунжут, Салат Овощной с Маслом, Кубань-Вино Изабелла , Клубника, Мираторг Шейка Свиная, Картошка Печеная. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amfitaminkaa's Weight History
|