Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
86.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 61.01g | Prot: 114.42g | Carbs: 115.63g.
Breakfast: Чай, Курага, Грецкие Орехи, Кедровые Орехи , Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2. Lunch: Nesquik Какао на Молоке, Черешня, Ясно Солнышко Греча, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бедро Куриное Отварное без Кожи . Snacks/Other: Чай, Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|