Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
84 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 71.58g | Prot: 28.11g | Carbs: 118.59g.
Breakfast: Рузком Паштет из Мяса Индейки, Кофе, Сливочное Масло, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский (Ржано-Пшеничный). Lunch: Апельсин, Мандарины, Свинина Тушеная, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Other: Зеленый Чай, Сладкие Шоколадные Конфеты. more...
|
|
2311 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour, Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 20.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
danypostnikova's Weight History
|