Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
67.1 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 36.19g | Prot: 72.99g | Carbs: 90.56g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ичалки Сыр Диетический 27%, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Lunch: Живая Еда Смоква Яблочно-Клюквенная, Живая Еда Смоква Яблочно-Клюквенная, Грецкие Орехи, Атлантическая Треска, Азбука Вкуса Капуста Квашеная. Dinner: Молочная Культура Кефир 1,5%, Кофе с Молоком, Лента Индейка Филе с Грудки Охл, Азбука Вкуса Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Snacks/Other: Живая Еда Смоква Яблочно-Клюквенная, Яблоко, Грецкие Орехи, SPAR Фундук. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|