Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 64.14g | Prot: 117.37g | Carbs: 139.90g.
Breakfast: Nescafe Кофе Gold, Вареное Яйцо, Авокадо, Славия Сыр Грация, Дуос Лаваш, Яготинский Закваска 2,5%, Granola Granola Carrot. Lunch: Авокадо, Славия Сыр Грация, Riga Хлеб Хлеб Гетьманский Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Укроп, Авокадо, Вареное Яйцо, Укрекохліб Росток Хлебцы с Гречкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белоцерковский Творог 5%. Snacks/Other: Nescafe Кофе Gold, Кофе, Чай, Fruit Bread Фруктовый Хлеб "Какао-Апельсин", Активиа Бифидойогурт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
forgetspace's Weight History
|