Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
101 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2180 kcal
|
Fat: 105.25g | Prot: 80.19g | Carbs: 224.83g.
Breakfast: Espresso, Tuorekurkku (Kuorineen), HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Oivariini Oivariini, Sämpylä. Lunch: Fazer Voisilmäpulla, Maitokahvi, Vesi, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Oivariini Oivariini, Sämpylä, Kokkikartano Täyteläinen Kasvissosekeitto. Dinner: Hesburger Talon Kevyt Salaatinkastike, Coca-Cola Coca-Cola Light, Hesburger Lämmin Kanasalaatti. Snacks/Other: Tomaatit, Mansikat, Hunaja, Banaanit, Lindahls Turkkilainen Jogurtti 10%, Paistettu Kananmuna, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Valio Viola Yrtti Tuorejuusto Kevyt, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|