Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
68.3 kg
Lost so far: 46.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2401 kcal
|
Fat: 58.03g | Prot: 135.95g | Carbs: 333.23g.
Breakfast: Морковь, Яблоки, Matti 7 Злаков, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%. Lunch: Barilla Макароны, Морковь, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Макфа Пшеничная Мука, Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%. Dinner: Родной Хлеб Хлеб Тибетский, Куриный Суп Лапша, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|