Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 59.15g | Prot: 59.47g | Carbs: 194.76g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сыр Российский, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лента Сырники Домашние. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель Арахис, Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Апельсин, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. more...
|
|
2097 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 45 minutes, Resting - 8 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 7 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetochkafox505's Weight History
|