Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 46.82g | Prot: 45.05g | Carbs: 202.41g.
Breakfast: Банан, Vитамин Мексиканская Смесь, Мистраль Бурый Рис Отварной, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Рис Отварной, Vитамин Мексиканская Смесь, Черкизово Сосиски Сливочные по-Черкизовски. Dinner: Вятушка Сметана 18%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски. Snacks/Other: Фруктовый Лаваш Пастила Абрикосовая, Чай, Бкк Сушка Малютка, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shmyryna_as's Weight History
|