Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
87.6 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2356 kcal
|
Fat: 140.35g | Prot: 87.87g | Carbs: 192.80g.
Breakfast: Лимонад, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке. Lunch: Астория Соус Сырный, Макароны с Фаршем. Dinner: Виктория Котлета Домашняя, Сметана, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Сливы, Творожное Пирожное, Шоколад, Клинский Мясокомбинат Сардельки, Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|