Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
78.5 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
814 kcal
|
Fat: 27.59g | Prot: 60.38g | Carbs: 82.93g.
Breakfast: Топлёное Масло Домашнее, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Яйцо Куриное. Lunch: Хек Отварной, Листья Салата. Snacks/Other: Moller's Рыбий Жир Мёллер, на Здоровье Отруби Ржаные Хрустящие. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Volha_mir's Weight History
|