Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
74.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 41.12g | Prot: 54.37g | Carbs: 112.19g.
Breakfast: Мёд, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Галичина Молоко 1,5%. Lunch: Клубника, Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром Сгущённое Молоко, Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Рагу. Dinner: Финик, Bolgard Шато Да Вин, Своя Линия Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Редис, Яичница с Помидорами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nina-bukiya's Weight History
|