Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
53 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 61.06g | Prot: 64.40g | Carbs: 176.92g.
Breakfast: Панкейки, Оладьи на Кефире, Мудрий Овсянка Геркулес, Кофе, Golden Kings of Ukraine Овсяные Отруби, Семена Льна, Мёд. Lunch: Колбаса Докторская, Компот, President Сметана 10%, Помидоры, Гречневая Каша, Гороховый Суп. Dinner: Лук, Яичный Белок, Свинина Отварная, Гороховое Пюре. Snacks/Other: Панкейки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|