Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
58.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 70.81g | Prot: 82.60g | Carbs: 138.83g.
Breakfast: Травяной Чай, Яйцо Всмятку, Грейпфрут, Рис Отварной, Фундук Фундук, Помидоры Черри. Lunch: Огурец (с Кожурой), Тёма Пюре из Телятины, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Фундук Фундук, Грейпфрут, Шашлык из Баранины, Яйцо Всмятку, Тандер Сыр Адыгейский 45%, Рис Вареный, Свекла Вареная. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Апельсин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strekosa's Weight History
|