Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
118.3 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 32.25g | Prot: 85.57g | Carbs: 120.29g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Гречневые, Мёд, Кофе с Молоком, Семена Льна, Творог (Обезжиренный). Lunch: Курица Вареная, Пшеничная Каша, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Яйцо (Целое), Лук Репчатый, Гречка Отварная, Семена Льна, Куриный Фарш. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко's Weight History
|