Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 86.01g | Prot: 103.79g | Carbs: 154.52g.
Breakfast: Сгущенка, Оладьи, Хлеб, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Свинина Запеченая, Картофельное Пюре, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Dinner: Сметана 20%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Махеевъ Джем Клубничный, Сырные Палочки, Tess Зеленый Чай, Нуга, Банан, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
|
1861 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 12 hours, Driving - 3 hours, Resting - 3 hours and 41 minutes, Sleeping - 5 hours and 19 minutes. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veda-veda's Weight History
|