Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
77.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1910 kcal
|
Fat: 107.76g | Prot: 65.99g | Carbs: 169.59g.
Breakfast: Matti Овсяные Отруби, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Fitness, XXI Power Whey Protein. Lunch: Усенко Курица с Грибами и Картофелем, Усенко Салат Пикантный. Dinner: Три Кота Салат Красное Море, Три Кота Салат Парижский. Snacks/Other: Усенко Сэндвич с Крабовым Салатом. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtilka's Weight History
|