analuizabwc's Journal, 28 May 18

Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
65.7 kg Lost so far: 5.8 kg.    Still to go: 5.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 May 2018:
2037 kcal Fat: 118.15g | Prot: 121.18g | Carbs: 124.78g.   Lunch: Suco de Limão, Bisteca de Porco Grelhada, Manteiga (com Sal), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Banana Caturra, Cacau em Pó (Não Adocicado). Dinner: Subway Pão 3 Queijos, Subway Peito de Frango, Subway Picles, Subway Azeitona Preta, Subway Tomate, Subway Queijo Cheddar ou Suíço, Subway Alface, Subway Cebola, Subway Pepinos, Subway Molho Barbecue, Subway Molho Cebola Agridoce, Subway Molho Parmesão, Subway Molho Mostarda e Mel. Snacks/Other: Cacau Show Cacau 85%, Sadia Mussarela, Sadia Salaminho, Café, Melancia. more...
Gaining 1.4 kg a Week



     
 

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