Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 67.22g | Prot: 124.11g | Carbs: 143.31g.
Breakfast: Сливочное Масло, Макси Булочки "Полезное Зернышко", Домик в деревне Молоко 0,5%, Сыр Российский, Кофе. Lunch: Руккола, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Подлива, Чернослив, Говядина Тушеная, Картофельное Пюре. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Масло Подсолнечное, Летний День Молоко 3,2%, Яичный Белок, Яйцо, Ашан Хамон Курадо. Snacks/Other: Кофе, Чай, Орбита Сырок Плавленный, Простоквашино Творог Сливочный 5%, Клубника, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Американо. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|