Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 52.61g | Prot: 138.02g | Carbs: 161.39g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 3,2%, Абрикосы, Кофе с Молоком, Льняные Семена. Lunch: Булгур (Вареный), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Помело, Rocky Mountain Маршмеллоу, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Русское Молоко Творог 4%, Кофе с Молоком, Простоквашино Кефир 3,2%, Гречка Вареная. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dare-finire's Weight History
|